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気を使いすぎな人へ自己主張するときは冷静に伝えたら人間関係は壊れないから安心して欲しい

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声質をうまく利用すると話上手に近づける

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会話下手でも質問で相手が答えやすくなるようにすると聞き上手になる

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睡眠不足は失言・失礼なことを言いやすいから絶対早く寝た方がいい。

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