こんにちは、ブロガーのマナコです。
皆さんは今の自分に満足していますか?
自分を変えたいと思っている人はわたしも含めて世界中に多くいます。
そのうちに実際に行動するのは2割もいないというのが事実。
わたし自身もその2割だったんです!
計画は立てたけどめんどくさい、やる気がまだ出ていないというのが主な理由ではないでしょうか。
一生このままだと他の人から一歩リードすることもできません。
ですので、数分でも行動したほうが良いのです。
やる気が出てからやろうは一生やらない
やる気が起きるまで待っていてもダメです。
やる気は外部から取り入れたりしない限りは湧き出るようなやる気にはなりません。
待っていても時間ばかりが無駄になってしまうので「めんどくさい」、「やる気がないから」と言っていると一生やらないのです。
今はやる気がないから休憩しておこうと思っているといつの間に5時間経っていたなんてことになってしまいます。
わたしも「腰が痛いから一回寝っ転がって休憩してから記事書こ〜〜〜!疲れてるのに書いたっていいの書けるわけないじゃ〜〜ん!!」
と直帰後即スライディングオフトゥンしていました。
そうです、休憩したらやる気が勝手に出てバリバリと3期時くらい余裕だという思い込みです。(笑)
5時から休憩・・・・・・・・
10時起床!!!!!!!!!!
この時間に起きたらもうやる気なんて出るわけないじゃないですか!!!
この経験からやばいと改めてパソコンを起動させることでもいいからとりあえず行動するようになりました。(笑)
めんどくさがりな自分を打倒する方法とは
実はめんどくさがりな自分を打倒するのは簡単です。
その方法は「1分〜5分だけでもやってから今日はやめておこう」というもの。
チリも積もれば山となるということわざがありますが、少しでもやるだけでも0から1になるんですよ!!
全くやらなかったという事実から計画までは届かなかったけどほんの少しはやったという事実ができます。
「明日こそは計画通りやろう」は言い換えると計画通りじゃないと絶対やらないということです。完璧主義につながります。
例えば学生のうちに完璧主義になると悪いことにしかならないでしょう。
「今日8時間ぶっ通しで勉強するはずだったのにできなかったから明日またやろう・・・」となるはずです。
やる気も出ないのでテストギリギリまでやらずに最終的に点数が笑えないことになりますね。(苦笑)
ほんの少しの一ミリ程度の我慢が道を切り開く
長時間勉強を計画にしていたけど、遊んでいて今日の勉強ができなかったという経験は良くあるのではないでしょうか?
勉強の場合も「とりあえず1〜5分だけでもやってから今日はやめておこう」を実践してみてください。
参考書を開いて一文でもいいから声に出して読んでみましょう。
意外にも一文だけでも読んでみると自然と次の文章も読んでしまうんです。
やる気のスイッチが入って嫌でもやる気が出てきてしまいます(笑)。
まとめ
- やる気は待っていてもやってこない
- だから自分で少しでも行動してやる気に結びつける
- 簡単なことを数分だけやるだけでもいい
- 今すぐ行動しよう
聞いたことがある歌みたいになりました。(笑)
実は「記事書いてないけど勉強していてあと1時間で1日終了しちゃうから明日記事書けばいいよな〜」と思っていたのですが、「いいから行動しろ」という激励をネットから受けて6月10日に40分で書いたものです。
改め直す必要がありますね。
同時に「1時間半も記事を書くのに時間がかかってしまう〜」なんていうのはいい訳だったということが判明しましたね。(笑)
私自身も行動していきますのでみなさんもすぐに行動して自分を変えていきましょう!