• 2020/05/14
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こんにちはマナコです!
最近感染症の情報や、真偽に悩む情報がたくさん流れてきますね。
あなたはネットの情報を見て「あの有名な人が言っていたから正しい!」って思うことはありますか?

誰が言った考え、とかではなく全てのことに対して考える癖をつけていくことが大事です。
ネットで情報を得ているなら尚更、その情報が正しいか自分で考える必要があります。

特にTwitterで最新の情報を得ていると思い込むのは良くないですよ!

今回は考えることについて書いていきます。
それではいってみましょ〜!

自分で「考えない」ことの何が良くないのか

人間は基本的に楽な方に流されやすいので考えないのは楽ですよね!
しかし「考えない」とその人の考えに流されるままになってしまうんです。

「本当はこんなこと嫌なのに・・・でも他をことを考えられないからやめられない・・・」

嫌な仕事、周りに合わせた意見の同調などでよくあると思います。

人の考えにばかり頼っていると悪い人に騙されちゃうことにもつながってしまいます。

特に自分の気持ちや、わからないことがわからないという事態になってしまうのでもどかしく、何もできないという無力感を味わうことも。
私は気持ちがわからないからって人に気持ちまで決めてもらいかけていました・・・。
無理をしすぎて体を壊したこともあったし・・・w

最新技術で便利になりすぎて思考停止になってるかも?

Twitterやニュースサイトなど情報を得られている感じがあるし、落ち込んだときとか楽しい趣味の情報を見ていると楽になりますよね。
これも考えていないでずっと見ていると考えることの放棄につながってしまいます。

カウンセラーに通っていたときに
「不安なときにTwitterで趣味のことを検索して見てると気持ちがなんか楽になるんですよね。」
と先生に伝えたことがありました。

「ああ〜多分ね、それは不安とか他のことも考えないで見ていられるからじゃないかな?」
と言われました。

その時はTwitter情報に溢れてるし考えていないわけないじゃんって思ってたんですけど、今は確かにそうだなあwって思いますw
Twitterやニュースサイトは情報が多く溢れているだけにすぎません。

その多くの情報を見て「ああ、自分の言いたかったことだ!」みたいに納得して終わるようになっちゃうんですよね。

ニュースサイトも「ふーんそうなんだ・・・」で終わりにするのは良くない。
会社やビジネスであなたの意見はどうですか?って聞かれたときに話せないと何も考えていないと思われる可能性があるからです。

自分で考える癖をつけるには?

解決法として「毎日全てのことに対して「なぜ?」と自分で質問して自分の予想を立てる」ようにすることです。

難しそうに見えるけど単純です。

考えるテーマ
  • 好きなゲームで何が面白くて引き込まれているのか?
  • 広告を見たときになぜ見た時期にこの広告が貼られているのか?
  • なぜこの芸能人は浮気したのか?

それぞれについて簡単に考えてみるとこうなります。

(ゲーム)何が面白くて引き込まれているのか?
  • キャラクターのカッコよさ、可愛さがあるから
  • ストーリーが感動する、世界観が夢の世界のようだから
  • 時間に縛られずに簡単に操作できるから
なぜこの春の時期に脱毛の広告が貼られているのか?
  • 春は何か新しいことを始めてみようかなと思い始めるから
  • 夏の時期に近いし肌が見え始める服が増えるし行きやすいゴールデンウィークを狙っているから
なぜこの芸能人は浮気したのか?
  • (最近出番が多いタレントの場合)出番が多いし疲れているから新しい刺激が欲しかったのかもしれない
  • 浮気したタレントは前も浮気したことがあったから、癖なのかもしれない
  • 夫婦仲があまり良くなかったから

合っていても、あっていなくてもとりあえず自分の予想を立てて考えてみることが大事です。
間違えていても自分で考えたこともありより記憶に定着しやすくなるので他の人と話すのも役立ちます。

自分の考えを持つための解決法まとめ

自分の考えを持つための解決法まとめ
  • 全てのことに対して考える癖をつけていくことが大事
  • 考えられなくて自信がないから嫌なこともやめられなくなる・・・
  • 考えないと自分の気持ちがわからなくなってしまう
  • 解決方法として日々何気ない当たり前にスルーしていたことを考えてみる
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