こんにちはマナコです！
人の目って気になりますよね。
「人と違うことをしたい！」と思っても他の人と違っていると変なやつだと思われるんじゃないかという不安が出て、行動もできずに変われない人って多いと思います。
そんな人に伝えたいのが『嫌われる勇気』を持つことで人生は楽に生きることができるということ。
その悩みは『嫌われる勇気』を持つことで大体は解決できます。
全ての悩みは対人関係から生まれる
- 会社がしんどい
- 学校に行くのが辛い
実は人生の悩みは全て対人関係が関係しています。
生きづらいというのも対人関係が原因です。
「会社がしんどい」という気持ちなら
- 上司がムカつく
- 悪口ばかり言われて苦しい
というような理由があるはず。
今あなたが悩んでいる悩みは会社や学校などに人がいなければ解決できる問題ではないですか？
「ホームレスになりそう」という悩みも、家で暮らしている他人と比べると自分が惨めに見えますもんね。
誰もいない宇宙に行けばだいたいの悩みは比較する人間がいないので解決します。
しかし、宇宙で暮らすのは現段階では無理なのでなるべく対人関係でトラブルに巻き込まれないのが一番だと言えます。
他人の課題に踏み込まない
対人関係のトラブルは他人の『課題』に介入したときに生じるものです。
[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”1.jpg” name=”Aさん”] 国立大学に入って大手の企業に勤めるのが一番いいんだ！ [/speech_bubble]
[speech_bubble type=”drop” subtype=”R2″ icon=”2.jpg” name=”Bさん”] わたしはそうは思わないけど…[/speech_bubble]
どこの大学に行くのか、どこで働くのかを選ぶのはAさんの課題ではなくBさんの課題です。
嫌われたくないと思うと、何も考えずに言うことを聞いてしまい最終的に学校についていけなくなるという結果になることもありえますね。
自分の人生を最終的に歩むのは自分です。
他人のために生きると苦しい人生になるんです。
相手の課題を切り捨てる
相手の課題まで背負っているということはありませんか？
相手の課題まで抱え込んでいると自分の人生の苦しさが倍になります。
人生は対人関係の悩みで生きるのが辛くなるのなら人の課題は切り捨てましょう。
『課題』の区別がつかない場合は責任という面を見て区別してください。
『その課題の結果を最終的に誰が責任を取るのか』を考えることで、相手の課題か自分の課題かがわかります。
絶対に人から嫌われないことはない
精一杯、相手に嫌われないような態度を取っていても嫌う人は出てきます。
１００人全員から好かれることは不可能です。
嫌いになるか好きになるかは『相手の課題』で、自分にはどうしようもないことだと切り捨てましょう。
わたしも人に嫌われないように相手の顔色を伺う生活を毎日のようにしていました。
人のための人生を歩むようにしていたら自分のやりたいこともわからないで苦しく生活するようになってしまったのです。
自分の発言で関係が壊れるのが嫌だと考えていると常に相手の顔色を伺う苦しい人生を歩むことになります。
相手が理不尽なことを言っていると感じた場合は自分の主張を言ってもいいんです。
それで関係が砕けたならその関係はこっちから捨ててもいい。
まとめ：『人に嫌われる勇気』
- 全ての悩みは対人関係から生まれる
- 他人の課題に介入してはならないし自分の課題に他人を介入させない
- 課題の分離をする
- 人に絶対嫌われない方法はない
『嫌われる勇気』は読んでいて反対したくなる意見も出そうになりますがこの考えを意識するようになると楽な気持ちでいられるようになるはずです。
今あなたの人生が辛く苦しいものならばこの本はきっとその悩みを解決するのに必要な一歩になると思います！
